Jmenuji se Mgr. Jana Toncarová a jsem psychoterapeutka s odborným zázemím v oblasti sociální práce, psychoterapie a zdravotní péče. Absolvovala jsem magisterské studium sociální práce se zaměřením na komunikaci a aplikovanou psychoterapii na Pražské vysoké škole psychoterapeutických studií.

Na své profesní cestě jsem původně působila jako všeobecná zdravotní sestra, díky čemuž jsem získala cenné zkušenosti s péčí o člověka v různých životních situacích. Následně jsem své zaměření rozšířila o psychoterapeutickou práci a absolvovala komplexní psychoterapeutický výcvik v daseinsanalytickém směru. Současně jsem dokončila také pětiletý psychoterapeutický výcvik v psychodynamickém směru.

Své odborné znalosti jsem prohloubila v oblasti krizové intervence a práce s traumatem. Absolvovala jsem také výcvik ve výkladu snů v daseinsanalytickém směru a výcvik v aktivní imaginaci vycházející z analytické psychologie C. G. Junga a daseinsanalytického přístupu. Jsem členkou České asociace pro psychoterapii (ČAP).

Věnuji se soukromé psychoterapeutické praxi, působím jako krizová interventka v oblasti telefonické krizové intervence a mám dlouholeté zkušenosti s individuální i skupinovou terapeutickou prací. Ve své praxi jsem se věnovala také léčbě závislostí, při níž jsem pracovala s dospělými klienty i jejich rodinami. Dlouhodobě působím rovněž v oblasti sociálních služeb.

Mým posláním je nabízet bezpečný, respektující a přijímající prostor pro sebepoznání, porozumění vlastním potřebám, hledání vnitřních zdrojů a možností změny. Věřím, že každý člověk má schopnost nacházet svou vlastní cestu k větší životní rovnováze, smysluplnosti a spokojenosti.

Řekli o mě

„K paní Toncarové jsem se dostala v době, kdy se mi doslova hroutil svět a nevěděla jsem, jak dál. Byla jsem na úplném dně a hledala někoho, kdo mě nesoudí. Dokázala mi poskytnout přesně ten bezpečný a přijímající prostor, který jsem tolik potřebovala. Z jejího přístupu je obrovsky znát praxe s krizovou intervencí- Zachovala absolutní klid, všechno mi pomohla uspořádat a já se díky ní dokázala zorientovat ve vlastních emocích. Dnes už vím, jak pracovat se svými vnitřními zdroji, a za to jí moc děkuji. Byla to nejlepší investice do mého duševního zdraví.“
favicon
Martina K.
„Potřeboval jsem terapii, kde nezůstaneme jen u běžného povídání, ale půjdeme opravdu do hloubky. Paní Jana mi v tomhle ohledu sedla naprosto perfektně. Začali jsme pracovat s mými sny a zkusili i aktivní imaginaci, což mi doslova otevřelo oči.

Málokdo dokáže vytvořit tak respektující prostředí, abyste se mohli bez obav podívat na své nejhlubší vzorce chování. Díky jejímu odbornému vedení se mi konečně podařilo pochopit, co vlastně vnitřně potřebuji, a znovu jsem v životě našel pevný bod a balanc.“
favicon
Tomáš V.
„Řešit v rodině problém se závislostí je extrémně náročné a vyčerpávající pro všechny zúčastněné. Vyzkoušeli jsme toho víc, ale až tady jsme našli to správné pochopení. Paní Toncarová nehodnotí, neodsuzuje, naopak nabízí obrovskou dávku empatie.

Je strašně moc vidět, že má dlouholetou praxi s dospělými i celými rodinami. Naučila nás, jak spolu znovu komunikovat, jak si nastavit hranice a jak celou situaci ustát, aniž bychom se z toho sami zbláznili. Je to skutečný profesionál na svém místě s neuvěřitelnou lidskostí.“
favicon
Rodina S.
„Na paní magistře je strašně moc sympatické, že si prošla praxí jako všeobecná zdravotní sestra a pracovala i v sociálních službách. Má obrovský cit pro člověka a vnímá problémy opravdu komplexně.

Nikdy jsem neměla pocit, že jsem jen ‚další klient‘. Její přístup je neuvěřitelně lidský, empatický a dodal mi sílu k tolik potřebné změně v mém životě.“
favicon
Lenka P.
„Terapie u Jany mi pomohla vystoupit z bludného kruhu. Oceňuji její přístup. Nenutí vám hotová řešení, ale pomocí správných otázek a citlivého vedení vás navede na vaši vlastní cestu. Skvěle naslouchá a vytváří bezpečný prostor pro sebepoznání. Stoprocentně doporučuji.“
favicon
David R