Možná už delší dobu cítíte, že něco není v pořádku, možná vás sem přivedla konkrétní událost, nebo jen tušíte, že byste si zasloužili víc klidu. Jako psychoterapeut a krizová interventka nabízím bezpečný prostor, kde nemusíte nic předstírat.
Psychologické poradenství
Někdy stačí pár setkání, abyste si v hlavě srovnali myšlenky a znovu viděli jasněji. Psychologické poradenství je tu pro chvíle, kdy procházíte náročným obdobím nebo důležitým rozhodnutím a potřebujete bezpečný prostor si vše v klidu promyslet, aniž byste se museli zavazovat k dlouhodobé terapii. Řeší se zde i konkrétní témata, jako je závislost na alkoholu v rodině nebo krizová intervence v akutní situaci.
Individuální terapie
Když toho na vás bylo už příliš dlouho moc, individuální terapie vám dává čas a prostor věnovaný jen vám. Jako terapeut úzkosti i terapeut pracující s depresí vám pomůžu porozumět tomu, co prožíváte. Pokud si nejste jistí, zda vaše potíže souvisí s depresí, ráda s vámi proberu příznaky deprese i to, co pro vás test deprese může, a nemůže, znamenat, protože žádný online test deprese terapii ani odbornou diagnózu nenahradí.
Párová terapie
Když se ve vztahu opakují stejné hádky nebo se cítíte s partnerem čím dál víc vzdáleni, nemusí to znamenat konec. Jako párový terapeut nabízím oběma z vás bezpečné místo, kde se dá konečně mluvit a naslouchat, aniž by hovor sklouzl do starých vzorců. Párovou terapii poskytuji v Praze i online.
Rodinná terapie
Rodinné vztahy dokážou bolet víc než cokoli jiného, právě proto, že na nich nejvíc záleží. Rodinná terapie pomáhá, když se napětí mezi generacemi nebo opakující se konflikty stávají příliš těžkými na to, abyste je zvládli sami, nebo když rodinu zasáhla náročná životní změna, jako je rozvod, nemoc, či ztráta blízkého.
Skupinová psychoterapie
Není nic uklidňujícího jako zjištění, že v tom, čím procházíte, nejste sami. Skupinová terapie probíhá v menším, bezpečném kruhu lidí, kde se prostřednictvím sdílení a vzájemné zpětné vazby dá objevit mnohé, co v individuální terapii zůstává skryté.
Psychoterapie pro firmy a zaměstnance
Syndrom vyhoření a dlouhodobý stres se v práci často podceňují, dokud není příliš pozdě. Nabízím firmám podporu, díky které mohou zaměstnanci pečovat o svou duševní pohodu dřív, než se z běžné únavy stane vážný problém.
Online terapie
Pokud vám cestování na terapii není příjemné, nemáte na něj čas, nebo prostě dáváte přednost bezpečí vlastního prostoru, online terapie přes Skype nebo Google Meet nabízí stejnou kvalitu a diskrétnost jako terapie osobně. Jako online psychoterapeut pracuji s klienty z celé republiky, terapie online je proto stejně dostupná jako terapeut v Praze.
Jako psychoterapeut v Praze i terapeut dostupný online pracuji s lidmi, kteří hledají odpovědi na těžké otázky svého života. Pokud si stále nejste jistí, která forma terapie by byla pro vás ta pravá, nemusíte to řešit sami už teď. Stačí, když se ozvete, a společně na první konzultaci najdeme cestu, která bude sedět přesně vám.